什么产品祛痘效果好?长痘痘的原因有哪些?吃什么祛痘效果好?

栏目:百科 发表于:2018-11-7 17:51查看: 25024

痘痘是女人的第二大天敌。而祛痘则是女人一生的战争。但是,很多人也非常困惑,为什么长痘痘的总是自己。明星的皮肤为什么这么好?下面放肆吧告诉你什么产品祛痘效果好?长痘痘的原因有哪些?吃什么祛痘效果好?

长痘痘的原因有哪些?

长痘痘的原因有很多,只有知道自己为什么长痘痘才能对症下药。

1皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。

2.摸脸和托腮

其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。特别是夏天,手上的汗液分泌更多,尽量不要用手摸脸。

3生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

4紫外线刺激

当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。因为日晒后你会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会加重,但日晒会增厚表皮,随之你的皮肤会泛更严峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的无刺激的防晒产品。

5内分泌失调

一波未平,一波又起,很多人脸上反反复复不停地长痘,很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候,毛孔就会变粗大,皮肤就会相对粗糙,进而导致分泌较多的油脂,这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

6消化系统

主要表现是胃火大,消化系统异常。如果胃热或积食,鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。另外,不要太晚才吃晚饭,睡前四小时进食比较合适.消化欠好的MM,少食好消化。

除了这些原因,还有的人是季节性长痘痘,还有的是月经期痘痘,还有我们不能避免的青春痘等等。长痘痘的原因有很多,你找准自己的问题了吗?

什么产品祛痘效果好?

我们在市面上看到许多的祛痘产品,但是,很多时候花大价钱买回去并没有什么用,这就是因为你没有找准自己应该需要什么产品。有很多痘痘甚至不需要管它,自己就消失了,用护肤品反而不好。

1:补水型祛痘产品

一般情况下,干性皮肤是不容易长痘的,反而容易长斑。如果你是干性皮肤,祛痘方法就是要注意补水,并且保持良好的生活习惯。

2:控油补水型祛痘产品

很多人都以为皮肤油就是缺水,但是这是错误的观念!油脂旺盛和缺水肌肤能够联系在一起的问题就是肌肤屏障受损!就是我们说的外油内干,洗去油脂之后觉得皮肤很干说明皮肤的屏障受损了!对于这类的油性敏感肌肤,首先问题不是控油或者补水,而是修复皮肤屏障,选择一些带有油分的修复型乳霜完全没有问题!把肌肤屏障修复好了,油脂分泌量自然会回到正常的状态。痘痘自然就消失了。

3:清洁型祛痘产品

这就简单了,就是注意卫生,勤洗手,尽量用洗面奶洗脸。尽量不要涂太多的化妆品。因为,如果化妆品没有洗干净长时间就会腐蚀肌肤。堵塞毛孔。

4:温和不刺激祛痘产品

有些人长痘痘的原因,就是往脸上涂了各种各样的廉价化妆品,这些化妆品里的的化学元素刺激皮肤。在清洁后,尽量使用温和不刺激祛痘产品,慢慢的皮肤就会好的。

5:睡眠+食疗

祛痘最重要的还是你自己要有好的生活习惯,尽量吃清淡一点,保持充足的睡眠,这样你的消化系统和内分泌系统回归正轨,痘痘自然就消了。

吃什么祛痘效果好?

多吃:香蕉

面膜:芹菜+香蕉片面膜。.将香蕉皮、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

多吃:西瓜

面膜:菠菜+西瓜肉+西瓜子。西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打,将三种材料混合到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

多吃:柚子

面膜:芒果+柚子。将芒果和柚子各切成小块,到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

多吃:苹果

面膜:苹果+胡萝卜+蜂蜜。将苹果、胡萝卜切成小块,混合1勺蜂蜜及适量水至搅拌机中,搅拌约2分钟即可。此面膜既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎。

当然,还有很多的果蔬能够帮助祛痘

梨子、苦瓜、黄瓜、番茄等等,果蔬方法确实有效,直接的补水和营养补充,也能修复受损肌肤,但见效时间却因人而异哦!

祛痘是女人终身的事业,所以,千万不要着急。明白长痘痘的原因有哪些?对症下药。痘痘大战,谁是最后的胜利者?