如何经营婚姻?婚姻里谁痛苦谁先成长

栏目:百科 发表于:2019-3-19 22:45查看: 15004

如何经营婚姻呢,当真正懂得在痛苦婚姻中,去真实面对自己,对自己的生命有更大担当,你就有机会享受亲密关系,活出自己,创造美好的婚姻关系。因为爱自己满足了自己,无需向他人求。

如何经营婚姻?婚姻里谁痛苦谁先成长

婚姻并不是一个人的事。而是两个人相遇,彼此开始用新的角度看待生活和家庭。而每个人都有自己的想法和过往生活习性,进入婚姻意味着要能够允许这些差异性的存在。“我觉得我老公太过分了,简直不可理喻。完全不顾及我的感受,我都如此痛苦了,他居然像没事一样。这段婚姻过不下去了,可是我不想离婚。”

对面的来访者,一边哭一边愤愤说着。从她眼神可以感受到极大委屈和痛苦。“我认识他的时候,几乎每天都可以变着法子让我开心,就是因为这个我才决定嫁给他。可~结婚后完全不是一回事,我都快崩溃了。”

我问:你所说的不一样是指什么?“很多习惯太差了,我和他说我的感受,他说我想的太多。倘若我伤心哭了,他觉得我太情绪化。我很痛苦和难过,他说没有什么…..”听上去大多是无关痛痒的一些小事情,可她的痛苦和难受却是真的。

我问:你是想改变他的习惯,还是改变当你在提醒他习惯需要改的时候,他对待你的态度?“都想,可是我改变不了他。”

那么,你想要什么?我不知道该做什么选择,呆在这段婚姻里,我很痛苦;离开也很痛苦。其实你是有选择的:要么和他一样活的洒脱点,要么继续在改变不了他的痛苦里,当然还可以自己去改变和成长。因为感受到痛苦的是你不是他,所以谁痛苦谁先成长。

婚姻里谁痛苦谁先成长

一段关系里,没有所谓的应该不应该,唯有自己可以为自己关系做选择,为自己在这段关系中的感受负全责。与其在痛苦里打转,不如借由痛苦重新的改变自己,成长自己。

有时,我们很容易享受痛苦。因为在痛苦里是有好处的,没有好处的事情,我们是不会拽着不放。

我有一位来访者,很漂亮优雅。要不是和她说话,根本无法把她和怨妇扯上关系。在外人看来,她很随性洒脱,有涵养和修为,唯独在婚姻里,让她痛苦不堪,可是又迈不出离婚的坎,因此一直在离和不离中打转,同时在痛苦泥潭越陷越深。听着她不停抱怨,老公如何如何的不好,如何如何冷漠。如何无视她的痛苦,从来不知道多关心关心她。当初自己如何瞎了眼,嫁了这么一个男人,好歹自己也是成功的美女一枚。看着她委屈极了,因为画着精致的妆容,几次眼泪出来都硬生生吞回去。

我问:你允许自己犯错吗?允许自己生命中就是有些不完美的。

她说:绝对不可以,所以我不想离婚,可是我呆着这段婚姻里太痛苦了。

我告诉她:你期待的不是这个男人带给你美好的婚姻,而是不允许自己的生活出现所谓的不完美。其实这并没有错,只是倘若我们在关系中,在爱里是没有所谓的完美。

婚姻里不把幸福感托付给对方

在婚姻里,越是把幸福的感觉,美好和甜蜜,交托给对方,自然很容易期待对方按照自己想要的来共同生活。

所需要的是可以从对方那里得到安全感,被爱,价值感。当伴侣稍微有不符合我们期待,这种不安的感觉就会出来,因此会带来所谓的痛苦。

我问:让对方感觉因为他让你痛苦,对你最大的好处是什么?

大概从未有人如此直接用这样方式问她问题,停顿很久平复了自己情绪,对我说:似乎觉得这样可以把对方放在被谴责的十字架上,把自己看成一个弱者,可以获取更多人同情和爱。

“你愿意为了自己在这段关系中的感受去负责,去重新看待自己,重新成长出自己内心本有的爱吗?”

“可是,为什么要我去成长,明明是他让我如此难堪和痛苦。”

“对啊,因为痛苦的是你而不是他,因此要改变的是你不是他,改变我们因对方反应时的感受。”

在婚姻中完全真实活自己

因此,痛苦并不是坏事,倘若我们愿意,其实是个很好的成长机会,亲密关系是最好检验我们内在的爱和智慧,最好检验我们是否真的完全真实活自己。

有的时候,无论对方怎么做,做什么,倘若我们心里有标准和评判在,就不享受对方为我们所做的事情。当我们注意力放在爱的时候,会发现处处都是被爱的痕迹,当我们感觉不被爱,会找各种各样的证据来证明,对方不爱我,从而自我创造痛苦的感受和经验。

当真正懂得在痛苦婚姻中,去真实面对自己,对自己的生命有更大担当,你就有机会享受亲密关系,活出自己,创造美好的婚姻关系。

因为爱自己满足了自己,无需向他人求。

你会发现愿意给对方更多的自由,即使对方并没有满足你的需要,你不会因此有委屈和痛苦,你会清楚知道,这是他的自由。

越是感受痛苦的,越是你需要成长的。越是你可以活出来的内在天性。当这份爱活出来,会更容易关注对方的优点,会发现原来幸福其实很简单,会给对方更多信任和空间。

总而言之,面对婚姻,需要的是一份对自己更多的接纳和爱。我们轻松快乐,不苛责不计较,不随身带着“放大镜”去吹毛求疵,追求完美。让我们在平和,宁静中创造淡淡的幸福。婚姻自会简单却有滋有味,充满乐趣。

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