大学生军训应该注意什么

栏目:百科 发表于:2019-10-13 11:33查看: 22670

大学生军训是大学生踏入大学生活的第一关考验,也将给每一位大学生留下深刻的印象。由于众说纷纭导致许多新生对军训产生了极大的恐惧和误解,其实只要你掌握了如下知识,你就能顺利优秀地完成军训的。

精神入伍:
对于军训,大学新生首先要在精神上做好准备,这是最重要的,再有个性都要收起来,服从命令是天职。所以请牢记一下秘诀:一切行动听指挥;教官不会有错,没有发错的指令,只有错误的执行,对待命令除了执行还是执行;掉皮掉肉不掉队,要敢于吃苦耐劳。

军训前注意事项
防晒:军训防晒那是必不可少的,防晒霜出门前半小时就要涂抹好,这样才能充分吸收。防晒霜最好选择含有防护UVA功能或带有PA字样的。

药品:现在军训期间会有专门的医疗组全程驻扎,一有情况当场解决。不过如果个人有特殊的病例需求,请自行备好药物。另外,一些具有防暑功能的涂抹和口服药物,具有止痛功能的涂抹药物等可以备好,军训期间肯定是“除了没人疼,全身哪都疼”。

鞋袜类:鞋子会分发专门的胶鞋,记住领大一码的鞋子最好,同时准备好软鞋垫保护脚板,袜子尽量选择棉袜吸汗。

吸汗背心:一般的军训服装都是腈纶材质的,散热性很差,所以里边穿一件吸汗背心是最好的选择。

军训中注意事项
补水:军训也是体力活儿,出汗量大,水分丢失严重,一定要补充充足的水分,最好每天喝一两杯盐水,保证人体机能的正常需要,切勿喝冰冻水,对肠胃不好。

尽力而为:虽然命令是必须执行的,但是也有人性化的考虑,实在扛不住了也别硬撑,毕竟身体是革命的本钱,请及时与教官沟通。

拉歌喊口号:拉歌或者喊口号,都是需要有气势的,要求声音必须响亮,只提醒你军训至少10天以上,不要一开始就弄坏了嗓子,可以偶尔休息下,这得看你的表演技能了。

积极表现:军训也是大家混脸熟的时候,多和身边的“战友”沟通,多认识人对你日后都是有好处的。你积极的表现也会得到教官和辅导员的关注,有自己特长就在表演时间拿出来吧,让教官和辅导员记住你,对未来大学生活有积极的帮助。

军训后注意事项:
这里说的军训后是指每天或每次军训后的注意事项。
饮食:通常军训都是上半天和下半天,中途只午餐时间,午餐首要条件是吃饱,其次是吃一些高热量的东西来补充营养,不然饿了没力气容易晕倒。

睡眠:根据规定时间按时就寝和起床,保证充足的睡眠是关键,当然一天的劳累相信你很难不想躺下来睡觉了。

个人卫生:军训的衣服容易掉色,请不要把它和你的普通衣服混在一起洗,当然要勤换勤洗保证卫生。鞋子放通风处,可以塞点纸巾进去吸汗。
这些基本上是个人军训所得到的经验总结,希望每一位莘莘学子都能够享受自己的大学生活,体验军训对你的塑造。