脸肿了怎么消肿

栏目:百科 发表于:2019-11-8 16:21查看: 6943

有时早晨刚起床就发现脸部浮肿,吓到不敢出门,有没有什么快速的消肿方法呢,又有什么预防脸部浮肿的措施呢?

可以用冷热毛巾交替敷脸来消除浮肿,先用热毛巾,再用冰过或者冷水浸泡的毛巾敷脸,这样一直交替敷10分钟以上有利于帮助脸部血液循环消除水分。

按摩消肿法,一只手将一只耳朵向上拉的同时,另一只手按住拉伸耳朵的那边脸,向耳朵方向推按或者双手手指放在额头的中央,然后向太阳穴的方向分别推进,最后移动到太阳穴的位置按摩太阳穴,这样反复按摩可以帮助脸部水分排出。

除了以上两种方法,还可以通过喝咖啡的方式排除水分,因为咖啡中含有大量咖啡因,有助于身体利尿,以此达到消除水分的目的,在喝了咖啡大约半小时到一小时间就会发现脸部浮肿明显消除。

以上都是脸部消肿的方法,我们再来解释一下为什么会出现这样的浮肿呢?原来,浮肿是由于我们身体的血液循环不畅,导致废水无法有效排泄的原因,甚至会流回血管造成皮肤表面浮肿膨胀的情况。

平常多锻炼,提升身体的自我调节能力,还有保持良好情绪也是至关重要的一点。

要注意脸部过于肿大应当去医院检查为好