糯米饭怎么做好吃

栏目:百科 发表于:2019-11-29 08:40查看: 15679

糯米营养丰富,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定的缓解作用。下面教大家做广味糯米饭。

糯米淘洗干净后,加入适量清水浸泡两个小时以上。

糯米倒入电饭煲里煮熟。

玉米粒剥下来,腊肠切丁。

腊肠玉米和葱白一起下油锅,加盐翻炒。

加入糯米饭,将配菜均匀裹在饭上。

加入酱油、葱花翻炒均匀。

完成了。

要注意糯米的碳水化合物和钠的含量都很高,有糖尿病的人要少吃