产妇鲫鱼汤的做法

栏目:百科 发表于:2019-12-7 12:57查看: 27340

产妇鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品,鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果,那么产妇鲫鱼汤的该怎么做呢?

把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。

葱切段备用,锅加热后加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

将水倒进去,大火煮开,改慢火。

半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。

淋上两小勺火麻油就可以出锅了。