蜂蜜如何美容

栏目:百科 发表于:2019-12-8 13:26查看: 10580

蜂蜜是一种天然食品,味道甘甜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼,特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的,蜂蜜美容具体怎么做呢?看看下面介绍的方法吧!

涂抹美容法:
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,会促使它们分裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。
通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

食用美容法:
蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。
因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。

蜂蜜洗浴美容:
将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。
也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
此外,还可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3~5日沐浴一次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜:
材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)。
做法:把蜂蜜浇在香蕉上,用汤匙将之捣成泥状。清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10分钟~15分钟,用温水冲净即可,可以天天使用。
适用:干燥缺水肌肤。
功效:保湿滋润。对于肌肤来说,香蕉是一种很好的面膜材料,具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜,更增强保湿滋润功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士:这款面膜可能一次无法用完,多余的置于冰箱冷藏可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5~10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜橄榄油嫩肤面膜:
材料:蜂蜜100克,鸡蛋1个,少许橄榄油。
做法:搅拌拌匀后放在冰箱中保存。
适用:较成熟的肌肤。
功效:将此面膜涂在面部,眼睛、鼻子、嘴等部位除外,10分钟后用温水洗去。每周做两次,能使颜面细嫩,青春焕发。

蜂蜜祛暗疮面膜:
材料:蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个。
做法:加入适量水将上述材料调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去。每周一次即可。
适用:暗疮,油性肌肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。