红糖姜水的功效与作用

栏目:百科 发表于:2019-12-17 23:53查看: 17921

红糖姜水是以红糖和生姜为原料制作的饮品,趁热喝时,红糖浓郁的香甜和生姜微微的辛辣混合在一起,给舌尖带来奇妙的体验,一杯下肚,身心都充满暖意。然而你知道吗,红糖姜水除了好喝之外,还有许多功效,下面就为大家介绍一下红糖姜水的功效和作用。

最适合喝红糖姜水的就是女性了,尤其是孕妇。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后一周左右饮用红糖姜水有利产后体力的恢复,并且可以促进产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等。

红糖姜水对女性月经也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,痛经时饮用一杯会有明显的缓解作用,同时月经也会排得较为顺畅。

除此之外,红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,如果你的胃不是很好,常喝红糖姜水可以帮助养胃。

如果你患有感冒,那么红糖姜水也是不错的选择,红糖姜水驱寒止咳,对感冒和身体发冷者有明显的帮助。

红糖姜水也可以外用,如果你被蚊虫叮咬,外涂红糖姜水可以排毒止痒,缓解被叮咬的不适。

秋冬季节空气干燥,皮肤经常会脱皮干裂,从而发疼发痒,这是用煮好红糖姜水,抹在皮肤上,可以让皮肤滋润,缓解干裂的症状。

下面介绍一下红糖姜水的做法。
准备好做红糖姜水要用的材料,生姜一小块洗净切丝,红糖适量。

在锅中加入大半碗清水,再放入刚才切好的姜丝,如图所示。

准备好之后点火加热,直到水开始沸腾。

待水沸腾之后,向锅中加入红糖。

按照个人喜好,也可以选择加入红枣,口味会更佳。

五分钟之后就可以将红糖姜水盛出,稍微冷却之后就可以饮用了。