胃不舒服吃什么水果

栏目:百科 发表于:2019-12-31 05:56查看: 6606

胃不好的朋友饮食不当会导致胃不舒服。出现胃不舒服吃鸡蛋 羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜等对胃好。那水果有哪些吃了对胃好呢?

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹吃。

苹果的作用非常大,可健脾补气益胃,生津润燥、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有毒物质。

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

胃不舒服的人不能吃柿子,山楂、猕猴桃、枣,了解了胃不舒服吃什么水果好以及胃不舒服不能吃的水果之后,胃不舒服的人在吃水果的时候,可要注意了。