盐水洗鼻的正确方法

栏目:百科 发表于:2020-1-13 17:50查看: 63857

盐水洗鼻是通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,给鼻腔一个干净清爽的环境,恢复鼻纤毛的功能,还鼻子健康!那用盐水洗鼻具体该怎么做呢?下面我们就来说下如何使用盐水洗鼻!

先用开水或者纯净水冲制盐,保证盐水的卫生;
按照100克水0.9克盐的比例配置生理盐水(盐少了,洗鼻子时会难受;如果鼻塞严重可以适当提高盐浓度,利于收缩鼻肿,通气!但如果鼻塞到水都无法进入建议最好不要洗了!);

等水温合适后,倒入洗鼻器中;

冲洗鼻子时,将导管对准鼻子一侧,用手挤压水瓶或者用鼻子吸入都可!

一般水流的清洗路线有两种:
(1).一侧从鼻子进入,另一侧鼻子出来;
(2).一侧从鼻子进入,从嘴巴出来!

排除脏东西后就可以了!每天洗个(最多)两次!

要注意一般我们食用的盐都是含碘的盐,使用在鼻腔是不合适的!要用的话最好是使用无碘盐!