红枣的功效与作用,吃红枣有什么好处

栏目:百科 发表于:2020-2-14 18:21查看: 1524

红枣是一种很好的养生食品,那么它有什么功效作用?

能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。

能醒脾开胃、润肺利水。

为补益的食材,有补血养血的功效。

含卵磷脂较多,具有强烈的抑制血小板凝聚的作用。

有温补脾胃、益气养血的功效。也可辅助治疗小儿血症。