哪些方法能舒缓嗓子疼

栏目:百科 发表于:2020-9-3 23:26查看: 26619

哪些方法能舒缓嗓子疼

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  1、止咳糖浆:即使你没有咳嗽,非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂,它们会覆盖在咽喉,帮助暂时缓解疼痛。

  2、含润喉糖:嗓子疼的时候,可以含片润喉糖来缓解症状,尤其是薄荷糖和桉叶糖,清凉润喉效果很不错,对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

  3、抗生素:大约10%的成年人喉咙痛的时候会被细菌感染,如化脓性链球菌引起的。当你测试结果呈阳性链球菌喉咙或其他细菌感染,医生应该开抗生素。

  4、喝茶:绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果,早日摆脱嗓子不适。

  5、棉花糖:虽然没有确凿的证据,棉花糖植物汁液已使用了几百年,通常以喝茶的形式,治疗咳嗽,感冒和喉咙痛。

  据了解,现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛,可能是因为明胶大衣的舒缓。“这不是最不可思议的事情在世界上。”专家说。“如果你的喉咙真的肿了,吞咽任何东西真的好痛,但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。

  6、休息:它可能不是最快的解决方案,但得到一些休息,可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。

  “喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的,而我们知道,一旦我们真感冒,能做些什么来治感冒呢?”专家说。“确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒,因此您可以恢复得更好更快。”

  7、多喝水:喉咙发炎红肿时,就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜,促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候,多喝水有助缓解症状。保健知识

  8、盐水漱喉:研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,还可以再加点蜂蜜来润滑,能加强杀菌效果。

  9、消炎药:最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱:非甾体类抗炎药,例如布洛芬。“这些止痛药和消炎药药物组合,它们会让你一下感觉好些,它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀,”专家说。“如果你有发烧,这也是喉咙痛造成的症状,消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”

  10、鸡汤:一个古老的家用治感冒方法,鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性,它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处,当你生病:吃东西是痛苦和困难的,它会使咽喉肿胀或非常疼,所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。