哪些方法能缓解嗓子疼鼻子不通气

栏目:百科 发表于:2020-9-3 23:31查看: 25975

哪些方法能缓解嗓子疼鼻子不通气

放肆吧配图

  按摩:按摩是缓解嗓子疼鼻子不通气的有效方法之一,患者可以用食指指腹按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴,3-5分钟,每天3次,能使阻塞的鼻腔通畅。

  按揉照海穴可以清咽利喉,减轻嗓子疼,主治咽喉干燥,咽喉肿痛,适用于急慢性扁桃体炎、咽炎,患者轻轻按揉, 5-10分钟,每天按揉2-3次,以感到酸、麻、胀为宜。

  多喝水:嗓子疼鼻子不通气时,一定要注意补充水分,多喝温开水,以保持嗓子的湿润,缓解疼痛,如果不及时补充水分很容易造成患者唇干鼻燥,加重鼻子不通气的情况,补充水分还能帮助润湿鼻涕更易排出。

  盐水:盐水可以消炎杀菌,减少细菌感染,想要减轻嗓子疼鼻子不通气的症状,可以利用盐水来缓解,首先用稍浓的盐水漱口,可以清洁口腔,滋润咽喉,然后再用淡盐水洗鼻子,能清除鼻腔内部的细菌和病毒,使鼻腔畅通,干净,对于恢复嗓子疼鼻子不通气很有作用。

  葱白:葱白具有杀菌、解毒的作用,嗓子疼鼻子不通气大多是发炎感染引起的,因此利用葱白食疗效果不错,具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分,洗净切断,入锅煮水,可放2碗水,再加适量冰糖调味即可,连喝2-3天此食疗,嗓子疼鼻子不通气的症状即可好转。保健知识

 热气熏蒸:嗓子疼鼻子不通气时可以利用蒸汽熏蒸的方式治疗,患者可以将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸,热气有助于滋润咽喉,舒缓紧张的声带,有效减轻嗓子疼、干痒的症状。然后再将鼻子对着热气,不断吸入,每天这样熏几次热气,嗓子疼鼻子不通气的症状即可痊愈。